大白虾炒白菜大白虾炒白菜的做法腺叶荚蒾

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1、虾的做法是非常丰富的，生活中我们可以经常吃虾，对我们的身体健康是非常有利的，而且味道非常好。那么日常生活中大虾炒白菜的`做法是怎样的呢。首先我们就要将大虾清洗干净，然后再沿背部剖开，将虾尾部的虾线挑出，备用即可。锅内放油，放葱姜蒜爆香，放入大虾，加入料酒，用小火慢慢煸炒出虾油。然后我们就要加入适量的白菜，然后用小火进行翻炒，炒熟之后加入适量的盐、鸡精、糖调味。

2、放入香菜段，炒匀装盘即可。白菜500克,葱姜，盐。大虾去掉沙袋，从背部开刀，跳出沙线，洗净。将白菜用手撕成大片，菜梗部分要用刀片薄，以利成熟一直。然后向锅中加入适量的花生油，等到油烧至7成热的时候，就可以将白菜加入其中焯一下，然后在清洗干净即可。

大白虾炒白菜相关拓展

大白虾炒白菜的做法

另一大特色是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，还含有丰富的钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及维生素、氨茶碱等成份。虾米还有天然钙库的美称。每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等。虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分，名称叫虾青素，是迄今为止发现的最强的抗氧化剂。

锰、锌、铝、硼、铜、镍、钼、硒等多种微量元素。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

大白虾炒白菜怎么做

青菜（已洗净）、鸡蛋（已打入碗中）。将已洗净的青菜放在案板上切碎。在锅中加入3汤勺油烧热，下入拌好的青菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。青菜杆炒肉丝的家常做法大全怎么做好吃。肉丝加豆粉加水肉更嫩...。三种方法炒青菜的做法步骤图,怎么做好吃。三种方法炒青菜的做法麻辣脆炒食材：青菜、食用油、糖、盐、花椒、干辣椒1、切去青菜根，将菜杆菜叶分离2、中小火，热锅起油3、油微热时，放花椒和辣椒爆香。

分次加入菜杆和菜叶翻炒。翻炒均匀，出锅。三种方法炒青菜的做法步骤1软糯清炒食材：青菜、食用油、糖、盐1、青菜去根，对半剖开。热锅沸水、加少许色拉油。青菜汆烫1分钟，捞出沥干4、热锅冷油，炒青菜5、加糖翻炒均匀6、加盐翻炒，快速出锅三种方法炒青菜的做法步骤2猪油蒜蓉炒食材：青菜、大蒜、猪油、生抽、盐1、切去青菜根部。

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